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小儿肥胖症的治疗方法有啥?

2016-03-16 寻医问药 A +

孩子患上了小儿肥胖症后家长们要怎样帮助孩子治疗呢,孩子肥胖了就会对孩子的健康很不利,那么家长们要怎样帮助孩子减肥呢,现在我们请专家介绍一下帮助孩子减肥的方法有什么,家长们要好好的学习一下,下面我们来学习一下这些知识。

医学上对体重超过按身长计算的平均标准体重20%的儿童,称为小儿肥胖症。超过20%~29%为轻度肥胖,超过30%~49%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖。小儿肥胖症的标准一般指体重超过同性别,同年龄健康儿或同身高健康儿平均体重的2个标准差。

肥胖症分两大类,无明显病因者称单纯性肥胖症,儿童大多数属此类。有明显病因者称继发性肥胖症,常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起。研究表明小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系。因此,有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预。近年来单纯性肥胖症的发病率在我国有增多趋势,儿童时期的肥胖症可为成人肥胖症,高血压,冠心病及糖尿病等的先驱病,因而它又是一个慢性的代谢异常疾病,故应引起重视并及早加以预防。

小儿肥胖症的治疗

一、治疗概念

在儿童期对于肥胖的治疗以体重控制为基本概念,不进行减少体重为目标的所谓“减肥”、“减重”的治疗。体重控制指以促进生长发育、保持脂肪适度增长、增进身心健康为内容的综合生理-心理调控理论。

二、治疗目标

促进生长发育、增强有氧能力、提高体质健康水平、取得体育课程高分或满分、控制体脂增长在正常速率范围内,是儿童期体重控制的第一线目标。养成科学、正确和良好的生活习惯、保持身心健康发育、培养没有心血管疾病危险因素的一代新人,是儿童期体重控制的远期目标。

三、治疗方案

以运动处方为基础、行为矫正为关键技术、健康教育(包括饮食调整)贯彻始终;以肥胖儿童为中心,教师、家长和医务人员共同参与;以日常家庭生活为主要调控实施的场地、配合寒暑假集中生活训练的综合治疗方案。

四、运动处方

测试个体最大氧消耗,以个体最大有氧能力的50%为平均训练强度,制定训练方案。每天训练1~2H,每周训练5天,一个疗程L2周。运动训练的目的还在于使体育训练成为日常生活的习惯,能经常保持和坚持体育锻炼;掌握训练的技术,自我保护的知识、方法,坚持正确、科学的锻炼。选择体育运动形式要注意兼顾减少脂肪的有效性、儿童长期坚持参加的可行性和儿童乐于参加的趣味性。

小儿肥胖症的治疗方法和小儿肥胖症的相关知识,现在家长们对这些知识有一个了解了吧,要知道只有家长们掌握了这些知识,才能在生活中更好的照顾自己的孩子,这样孩子的健康才会有保障,妈妈们为了孩子的健康一定要努力的学习这些知识啊。

(责任编辑:jbwq)

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