日常生活中怎么加强白内障的预防！白内障现在已是世界致盲率最高的眼病之一了，从原先的老年人高发病率现在已经变成了中青年人高发病率。预防白内障的方法1、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕，毛巾擦眼，洗眼。2、久坐工作者应间隔1-2小时起身活动10-15分钟，举目远眺，或作眼保健操。3、充足的睡眠时间，及时缓解眼睛疲劳。4、保持心情舒畅。5、吸烟易患白内障已被实践所证明，应尽早戒烟。 （责任编辑：jbwq）
