红斑狼疮会困扰到较多的朋友，也会严重危害患者的健康，让很多的人十分苦恼，大家应当多了解一些红斑狼疮的知识，注意去做一些红斑狼疮的预防工作才可以，下面为大家介绍一下预防红斑狼疮的措施会是什么呢，下面为大家介绍一下吧。
预防红斑狼疮的办法：
红斑狼疮为自身免疫性疾病之一，属结缔组织病范围，红斑狼疮分为盘状红斑狼疮(DLE)，系统性红斑狼疮(SLE)、亚急性皮肤型红斑狼疮、深部红斑狼疮等类型，红斑狼疮的发病缓慢，隐袭发生，临床表现多样，变化多端。
1、避免，阳光照射：日常生活中，要尽量避免皮肤直接，被太阳光照射。因为红斑狼疮患者，对紫外线存在特殊敏感，所以在外出时要格外注意。此外，避免食用香菇、芹菜、紫云英等，较容易引起光敏感的，食物，也是较为有效的预防红斑狼疮方法。
2、积极参加，适当运动：病情位于活动期患者，要注意卧床休息，待稳定病情后，可参加一些适当的社会活动，从事力所能及的一些工作，但不可过度劳累，适当进行体育锻炼，节制日常性生活，有利于病症的治疗。病情活动期患者要严格避孕，在病情稳定一年后才可进行妊娠。
3、避免，食用诱发食物：预防红斑狼疮方法，要注意避免食用羊肉、狗肉及驴肉等肉食，此类肉食品，性温热，食用后容易引发患者，红斑狼疮内热症状，致使病症反复发作。个别患者红斑狼疮病情加重，导致不良后果出现。
红斑狼疮的病因：
1、免疫异常一个具有LE遗传素质的人，在各种诱因的作用下，使机体的免疫稳定机能紊乱。当遗传因素强时，弱的外界刺激即可引起红斑狼疮病因。
2、内分泌因素，鉴于本病女性显著多于男性，且多在生育期发病，故认为雌激素与红斑狼疮病因有关，通过给动物做阉割，雌NZB小鼠的病情缓解，雄鼠则加剧，支持雌激素的作用。
3、遗传也是红斑狼疮病因，本病的患病率在不同种族中有差异，不同株的小鼠(NEB/NEWF、MRL1/1pr)在出生数月后自发出现红斑狼疮的症状，SL有遗传倾向性，属多基因遗传外，同时环境因素亦起重作用。
4、感染也是红斑狼疮病因，有人认为红斑狼疮病因与某些病毒(特别慢病毒)感染有关。从患者肾小球内皮细胞浆、血管内皮细胞，皮损中都可发现类似包涵体的物质。同时患者血清对病毒滴度增高，尤其对麻疹病毒、副流感病毒ⅠⅡ型、EB病毒、风疹病毒和粘病毒等。
上述的知识带大家认识了红斑狼疮的预防措施有哪些了，当我们的皮肤方面发病后，就会呈现较多的红斑，也会给患者朋友带来相当严重的伤害，提醒各位朋友要深入去了解红斑狼疮的知识，而且要注意去进行此病的预防才可以。
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