多发性肌炎患者在经过了一段时间的治疗以后，病情若有所缓解，呈现了一个良好的恢复状态，很容易就此中断治疗。这样的后果非常严重，病情将很难控制。因此，患者在治愈以后在平时一定要注意预防。那么，如何正确预防呢?
1、保持平和的心态：多发性肌炎、皮肌炎并非是不治之症，切莫悲观消沉，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱离用药。
2、预防各种感染：尤其是较重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，极易诱发本病复发或加重，因此积极预防和控制各种感染对本病的治疗及预防复发显得格外重要。
3适度锻炼，避免劳累：俗语云：“适度的锻炼胜过吃补药”。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，相反大剂量、强迫、短时、剧烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害，我们看一看养生家和运动员的身体健康状况就一目了然。
4、日常生活调理也不可忽视尤其是皮肌炎，如尽量避免日光直接照射(主要是紫外线)，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等);少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒;不用化妆品、染发剂。
关于预防多发性肌炎的复发小编就为大家介绍到这里，在此，小编还要再补充一点：充足的睡眠，劳逸结合，放松愉悦的心情，适当的身体锻炼不仅仅是多发性肌炎患者要做到的，每个人要是都能做到，那么疾病就没有那么容易接近我们了。
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