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类风湿性关节炎的预防措施有哪些

2016-03-16 寻医问药 A +

进行类风湿性关节炎的预防是非常有必要的,只有认真做好疾病的预防工作,才能免除疾病对患者的伤害,那么具体的类风湿性关节炎的预防措施有哪些呢?接下来我们就来详细介绍一下。

类风湿性关节炎的预防措施:

1.加强锻炼,增强身体素质

经常参加体育锻炼或生产劳动,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,凡是能坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力就强,很少患病,抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说过的"正气存内,邪不可干"、"邪之所凑、其气必虚",正是这个道理。

2.避免受风、受潮、受寒

大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多,是“百病好发"之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等,秋冬季节要防止受风寒侵袭,注意保暖是最重要的。

以上是对类风湿性关节炎的预防措施做出的分析,由于目前对类风湿关节炎的发病原因没有彻底明确,所以,我们必须要做好类风湿性关节炎的预防,避免疾病带来伤害。

(责任编辑:jbwq)

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