类风湿性关节炎的预防

类风湿性关节炎疾病属于一种顽固疾病，这样的疾病发生之后需要很长的一个治疗时间，在这个治疗过程当中患者是需要承受很多病痛的，很多患者在患有的疾病之后非常的痛苦，那么该如何做能够预防类风湿性关节炎疾病出现呢?

类风湿性关节炎的预防措施：

1、避免受风受寒等

很大一部分的患者发病前、疾病复发前都是有受凉、受潮等病史，这些因素在类风湿关节炎的发生、发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

2、加强锻炼，增强身体素质

患者应该经常的参加体育锻炼，像是保健体操、练气功、太极拳、散步等等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力，也比一般没有经过体育锻炼的人强得多。

3、预防、控制感染的发生

细菌、病毒的感染，可能是诱发类风湿关节炎发病的重要原因，部分类风湿性关节炎，是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

4、注意劳逸结合

要劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。

5、保持精神愉快

疾病的发生和发展，与人的精神活动状态有着密切的联系。患者保持精神愉快同样是预防类风湿关节炎的重要方面，患者要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住正气存内，邪不可干的道理。保持正常的心理状态。

类风湿性关节炎疾病一旦发生是比较难以治愈的，它属于一种慢性疾病，尤其在下雨阴天的时候患者的关节处会非常的疼痛，疾病折磨着他们给他们带去了痛苦，大家都想能够预防类风湿性关节炎疾病，所以了解上面的预防措施很必要。

（责任编辑：jbwq）