在男性的疾病中，很多的一些问题都是因为饮食上或是生活中不注意引起的。因此要保护男性前列腺等器官也可以通过“吃”来调理好。当然这是说的一些比较轻的前列腺问题，如果已经是比较严重的前列腺疾病了，及时的去医院诊疗才是最重要的。
吃好前列腺疾病一、男性应养成健康的生活方式。男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。这两种病的保健都需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。"因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。
二、吃好前列腺疾病的办法，平时多吃点南瓜子和核桃对前列腺有好处。中医一向很讲究食补，保护前列腺也不例外。中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。
此外，近些年，不少治疗前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物，男性还可以适当吃点花粉，尤其是油菜花粉以及裸麦花粉。由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。推荐>>>男性前列腺炎的食疗方法
三、与此同时，预防前列腺疾病可通过运动来提升机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以提高身体抵抗力，避免感冒着凉，这对预防前列腺疾病是非常必要的。
适当的吃点坚果类的食物，蛋白质的补充和蜂蜜等花粉类的食物都是预防和应对前列腺疾病的较好的方式。如果你还能做的更多，那么适当的运动，适当的心理调节和生活起居的整理也都对前列腺有保健的作用。
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