乙肝病毒携带者(AsC)是指HBsAg阳性持续6个月以上，很少有肝病相关症状与体征，肝功能基本正常的慢性HBV感染者。对于乙肝病毒携带者而言，其肝脏功能本来就不好，经常熬夜会加重肝脏负担，给肝脏带来较大的危害，具体地说，有这么几个危害：
危害一：直接影响机体免疫系统的功能，进而降低机体免疫力和机体抗病能力，增加了机体患者其它疾病的几率，不利于病情的稳定及恢复。
危害二：因肝功能检查项目中包含机体较敏感因素-转氨酶，如休息不好、进食不当都可引起转氨酶的异常波动，其中熬夜诱发乙肝病毒携带者肝功能异常的现象在临床最为常见。
危害三：经常熬夜人群的肾上腺素等激素分泌量比凡人要高，而机体激素分泌量较高时会促使机体新陈代谢，而增加肝、肾脏负担，影响肝、肾脏功能的正常发挥，诱发一系列不适症状，进而加重乙肝病毒携带者病情。
晚上是肝脏对机体发挥新陈代谢、解毒等功能的时间，如果在这个时间段没有充足的睡眠，除了影响肝脏的解毒、代谢、修复功能，加重病情，还会出现精神恍惚、皮肤发黄、肾上腺等激素的分泌异常等。所以说，乙肝病毒携带者应保证充足的睡眠，不能经常熬夜，如果实在避免不了熬夜，就吃一些富含维生素和蛋白质的食物，这些食物对肝脏的自我修复有一定的好处。
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