对于高血脂相信大家都不会陌生，日常生活中，高血脂对患者的影响是非常大的，患者及家属要做好日常的护理，这对有效控制病情会有很好的帮助。那么，究竟高血脂的护理方法有哪些？我们现在就来为大家具体的介绍。常常头晕、头痛，必须提高警惕，可能患有高血脂，不仅影响着他们的工作和生活，严重的话是高血脂性心脏病并发的危害。专家告诉我们，建议在饮食上调理，可以防止血压上升，相信每个人都会坚持，那么高血脂的饮食如何护理？让我们学习一下。1、戒烟我们都知道高血脂也有遗传倾向，并不是所有的患者患者，都是属于遗传，通常由于不适当的饮食，甚至有吸烟习惯，每日吸烟量超标的，建议必须戒烟，因为这样的坏习惯，只会引起的高血脂，我们知道吸烟有害健康，但是有很多人没有戒烟的方法。2、补充高蛋白在食物上多吃菠菜、大豆制品，甚至常吃的黑木耳、猪肝都对血压有很好的控制，猪血，能帮助身体体内的废物排放。适当的补充的维生素E,比如常吃蛋类，鱼类，都能补充很多的高蛋白质，有保护肝脏的作用。3、常喝茶烹饪时，控制盐的摄入量，不能超标，将会影响血压升高，另外，常吃山楂，帮助消食降脂、降压功能。菊花茶也是很不错的，可以适当添加一些绿茶是更好的。比如我们通常吃玉米须是扔掉的，但我不知道它的作用是非常大的，专家告诉我们，具有利尿，降血糖，抗高血脂效果。高血脂的护理方法有哪些？上面所描述的是高血脂的护理方法，建议患者除了要保持健康，合理的饮食，做好预防，尽早远离疾病的困扰，保持快乐的心情，适当轻松精神，更有利于治疗。最后，祝大家生活愉快！
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