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患了脉管炎应如何运动

2016-03-10 凤凰中医 A +



脉管炎是周围血管疾病中比较常见的一种疾病,在脉管炎初期会出现肢体发凉、怕冷、麻木等症状,这时对患者的影响是较小的,我们也不会太注意,跑步是我们最喜欢的运动之一,那么在脉管炎初期,跑步会加重脉管炎的病情吗?

跑步会加重初期脉管炎吗?脉管炎好发生于青壮年男性中的血管堵塞性疾病,因此,患上脉管炎后我们最好不要进行跑步等剧烈的运动,在跑步时,我们的肢体的供血需求增大,而脉管炎是动脉堵塞性疾病,越跑步越会加剧疼痛与病情。

周围血管病专家介绍:脉管炎患者适量的运动是可以的,不仅可以促进新生血管的形成,同时也会造成局部耗氧量增加。对于没有溃疡的患者,是可以进行勃氏运动和走路锻炼的,在出现溃疡后我们应优先选择勃氏运动。

勃氏运动:脉管炎患者仰卧,将患肢抬高到45度,停留l0~20秒后,然后坐起垂足于床边2~15秒,然后再活动足部和趾部10余次,最后再仰卧床上20秒。这样反复的练习5~6次,每天数回。

走路锻炼:走路锻炼是治疗跛行最有效的一种方法。

健康提示:通过以上的介绍,想必大家有所了解了吧,当我们患上脉管炎后,可以进行适当的锻炼,但是要量力而行,不然不仅不会有好的效果而且还会加重病情,但是最关键的,要尽快到正规的医院进行治疗,这样才是康复的最佳捷径。

(责任编辑:jbwq)

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