痛风患者日常应注重防治



痛风患者日常应注重防治?痛风是一种容易反复发作的疾病，每一次发作，痛风患者都要陷入痛苦之中，所以痛风患者一定要在日常的生活中重视防治的问题，多多的预防痛风的复发，那么痛风患者日常应该怎么防治痛风呢?我们一起了解一下吧!

1、饮食方面要“忌口”

首先因为饮食对痛风有很大的影响，所以患者在肉偿生活中一定要重视饮食，饮食注意低嘌呤饮食，避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因，但却使血尿酸浓度迅速升高，达到发作临界状态。控制含嘌呤高的食物，能减少关节炎的急性发作次数。

2、避免酒精饮料，包括啤酒和葡萄酒

痛风患者一定要在注意不要喝酒，即使是酒精度数较小的酒，我们最还也好避免，酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高，后者可抑制肾小管对尿酸的分泌，可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多，特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物，常可引起痛风性关节炎的急性发作。

3、控制蛋白质摄入量，小于每公斤体重1克/每天。。

4、痛风性关节炎的发作往往与病人长途步行、关节扭伤、穿鞋不适及过度活动等因素有关，这可能系局部组织损伤后，尿酸盐的脱落所致。因此，痛风病人应注意劳逸结合，避免过度劳累、精神紧张、感染、手术，穿鞋要舒适，勿使关节损伤。一般不主张痛风病人跑步或进行长途步行旅游。

痛风患者日常应注重防治?希望各位患者能够多多的听医生的建议，在日常的生活中我们要学会护理，对于饮食的忌口，避免病情加重，而且患者也要改正一些生活中存在的不好的生活习惯，保证充足的睡眠，良好的心态面对疾病，祝您生活愉快!

（责任编辑：jbwq）