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乙肝患者该如何正确食用水果呢

2016-03-10 凤凰中医 A +



虽然乙肝患者多吃水果的确是有益于健康,但是乙肝患者该如何正确的食用水果呢?专家提醒:

乙肝患者早上吃水果最佳。适宜吃苹果、梨、葡萄等,对协助机体消化、新陈代谢、提神健体都是有帮助的,但要注意因水果有温、凉、热之分,乙肝患者早上应针对自身机体有所选择,对伴有肿胃虚寒的乙肝患者,不宜吃梨、苹果、葡萄、柚子等偏凉的水果,适宜吃些龙眼、荔枝等性温的水果为宜。

此外,要适量:吃得太多会加重胃肠负担,影响消化吸收,甚至诱发疾病。

要新鲜:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质,加重肝脏负担。

要清洗:由于水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前一定要洗净;冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。

以上内容就是告诉大家乙肝患者该如何正确食用水果。大家一定要注意下哦!

(责任编辑:jbwq)

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