乙肝患者在生活中要注意什么



乙肝疾病一直是我们老生常谈的疾病了，目前在中国乙肝疾病患者太多了，严重影响到了我们的生活和工作，那么乙肝患者在平时生活中要注意什么呢?下面新浪中医来为大家介绍下。

乙肝患者在生活中要注意什么：

1.注意适度锻炼：适当做一些有氧运动，如打散步、爬山、游泳、太极拳、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高治疗效果是有好处的。

2.注意饮食起居的科学合理话：戒酒，油腻辛辣食物不宜多吃，不可熬夜，不可贪睡，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或是不吃，还要多吃食用水果蔬菜，增加维生素的摄入，对机体是有利的。

3.注意保持心情舒畅：保持心情舒畅，对肝脏疏泄、机体免疫力的影响是非常明显的，一些心情好的人有些疾病往往不治而愈，另一些则心情抑郁，整天愁眉苦脸的人，往往久治不愈。我们不能单单指望奇迹的发生，但是奇迹的发生与心态成正比。

4.注意休息：乙肝患者可工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。

5.注意定期检查：乙肝大三阳、小三阳患者都要应定期检查肝功能等，且应定期看医生，一旦发现异常，就要及时采取有效的治疗。

乙肝患者在生活中要注意什么。小编为您介绍的注意情况您了解到了吗?希望可以帮助到您。如果您还有要了解的疾病知识可以继续关注疾病频道。

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（责任编辑：jbwq）