鼻咽癌是怎么得来的呢？想必这个问题是很多得了鼻咽癌的患者，都想要知道的问题，那么引发鼻咽癌的原因有哪些呢？这是和我们自身有很大的关系的，另外，还和环境的变化、污染等这些情况有关，那么我们应该怎样去预防鼻咽癌的发生呢？
一、要注意天气的变化：以防感冒，还要保持鼻子及咽喉的卫生，避免病毒的感染。
二、要尽量避免有害的烟雾气味：如：煤油灯气，杀虫气雾剂等，而且还要积极的戒烟、戒酒。
三、如有鼻咽癌疾病的症状出现，应及时就医诊治：如发现有鼻涕带血或吸鼻后口中吐出有带血的鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等这些情况的发生，应及时去医院做详细的鼻咽部的检查。
四、要调理生活：患了鼻咽癌的患者，应避免体力上的过劳如：重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，这些都是可以使机体的内部环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。鼻咽癌的治疗期间，应注意局部的卫生，每日要数次漱口，必要时还应进行鼻咽腔的冲洗。一年内避免拔牙。
五、饮食的调理：饮食应均衡，多吃一些蔬菜、水果之类的，少吃或不吃这些咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等，这些食品中是含有亚硝胺，还不宜吃一些辛燥刺激的食品、不宜过量的饮酒。尤其是在鼻咽癌放化疗期间的患者，常常会出现：口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。这些症状中医认为这是气阴虚损、热毒炽盛，更应避免辛燥热毒刺激之品，宜吃一些清淡，还要选用一些容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。
六、经常吃咸鱼会导致鼻咽癌：根据科学的分析认为：有一些烂咸鱼是直接引起癌症发生的食品，尤其是更容易导致鼻咽癌的发生。在中国南方各个地方的十五至四十岁的人群中，患有鼻咽癌的患者是比较多见的，其咸鱼和鼻咽癌是有很大关系的。因为烂咸鱼中含有致癌物亚硝胺，是在用盐腌制晒干的过程以前或这一过程中产生的。如果常吃这种烂咸鱼，容易患鼻咽癌及其它癌症。。
以上所讲的这些内容，都是可以预防鼻咽癌的发生，关键是朋友们有没有按照这样的方法，在实际的生活中去做了，如果想要自己远离鼻咽癌疾病，那就要提前做好预防鼻咽癌疾病发生的工作。
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