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怎样预防鼻咽癌?

2016-03-10 凤凰中医 A +



怎样预防鼻咽癌?为了我们的身体健康,我们一定要做好预防,远离疾病,避免疾病的折磨。鼻咽癌是发于鼻部的一种恶性肿瘤,严重时可能会使患者失去生命。因此我们更应该预防鼻咽癌,降低其发生的可能。那么,怎样预防鼻咽癌?我们来一起了解下。

一:避免疾病侵袭

注意气候的变化,预防感冒,同时保持鼻、咽喉卫生,每日多次漱口,甚至进行鼻咽腔冲洗,避免病毒感染。

二:远离有毒气体

避免有害烟雾吸人,比如:煤油灯气、杀虫气雾剂等等,同时也要积极戒烟、戒酒。

三:及时治疗鼻部疾病

有鼻咽疾病应及早就医诊治,如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查,对鼻咽癌的预防非常重要。

四:增强抵抗力

要注意生活调理,避免体力上的过劳:如重体力劳动,熬夜,过度的体育锻炼等,均可使机体的内环境失衡,抵抗力下降,促使鼻咽癌产生并扩散。

五:合理饮食

合理搭配饮食可以减小罹患癌症的几率。在日常饮食中要多摄入谷物,选择瘦肉,多吃水果和蔬菜。食物要多选吃含抗氧化剂的食物,增加纤维摄取量,减低脂肪进食量,保持理想的体重。

饮食调理,饮食宜均衡,多吃蔬菜、水果,少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物,不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗期间的患者,常出现口燥咽干,食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛,更应避免辛燥热毒刺激之品,饮食宜清淡,应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

怎样预防鼻咽癌?以上内容就是有关怎样预防鼻咽癌的介绍。在日常生活中,我们一定要注意生活细节,多加留意可能导致鼻咽癌的因素,只要您做的更好,鼻咽癌离您就更远。如果还有疑问的话,还是咨询专家吧。

(责任编辑:jbwq)

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