脑中风人的饮食宜忌

脑中风人的饮食宜忌，脑中风是种常见的疾病，多发生于年纪大的或者有糖尿病、心脏病、高血压的人们身上，患了脑中风后一定要好好的调理，才有可能治愈，下面我们来看一下脑中风患者的饮食禁忌，希望对患者朋友能有帮助。

一、适宜食物

1、主食及豆类选择

玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等

2、肉、蛋、奶类选择

牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等

3、蔬菜选择

芹菜、萝卜、茄、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等

4、水果选择

苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花等

二、饮食禁忌

不宜吃含盐重菜品或腌制品;不宜吃含油脂过高食物;如咸肉、咸菜、酒、肥肉、猪油、脑、动物内脏、糖、咖啡、浓茶应戒烟

三、一日参考膳食

早餐：牛奶1杯、白菜、小麦粉、芹菜如：素包、凉拌芹菜;

午餐：玉米、大米、牛肉、海带、木耳如：煮玉米、米饭、海带烧牛肉、木耳汤;

加餐：可两餐之间吃些新鲜水果如：苹果;

晚餐：大米、香菇、猪肉、紫菜、鸡蛋如：米饭、香菇肉片、紫菜鸡蛋汤

以上就是为大家介绍的“脑中风人的饮食宜忌”。想必通过这篇文章大家对于脑中风这种病也有了进一步的了解了吧，小编想说的是，做人一定要心胸豁达，千万不要什么事情都放在心里，否则很容易患上脑中风。

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