很多的肿瘤疾病发生的时候都是“无声无息”，在我们毫无防备的情况下不期而至。在众多恶性肿瘤中，逐渐凸显的就是大肠癌。往往在发病的前期并没有比较明显的症状，当病情出现了明显症状则是到了中晚期，此时的治疗也就仅仅是为了延续患者的生命。所以大肠癌的预防才是防治的关键。
就目前针对大肠癌的治疗方法虽然效果都是不甚满意。但是只要积极的预防大肠癌，注重保健，那么，是完全可以降低大肠癌发病率的。下面就请专业医师给我们详细介绍下大肠癌的预防。
其实大肠癌的发生跟很多的因素有关，在预防的时候也要从多方面入手。首先，在日常生活中要养成健康合理的饮食习惯。多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。其次，要多锻炼身体，只有健康的体魄才能够抵抗疾病的侵入，通过坚持进行适当的运动，能够做到良好的锻炼身体状况，提高身体的免疫能力，增强抗病毒能力，避免疾病的出现。另外，通过长时间的观察，我们发现该疾病具有一定的高发群体，尤其是在四十岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。
通过上面的介绍我们了解到预防大肠癌的重要性，也了解到大肠癌预防的一些事项，希望大家能够认真对照自己的饮食习惯，及时调整。如果大家对于大肠癌的预防还有什么不清楚的地方，可以咨询我们的在线专家。
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