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季节交替小儿谨防感冒来袭

2016-03-10 网络 A +

导读:孩子容易患感冒,首先与他们机休的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟有关。孩子的鼻腔狭窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,较干燥,对外界环境适应和抵抗能力较差,容易发生炎症。

那么春季应该如何预防小儿感冒?

一、经常性的散步避免接触感染源

常常带孩子到户外做适当的运动,进行力所能及的锻炼,如散步、慢跑、踢球等。避免接触传染源。不到空气混浊、人口密集的地方,如超市、茶馆等。

二、创造良好环境防过敏性疾病

防过敏性疾病。有过敏性疾病史的孩子,如:哮喘。过敏性鼻炎等,春天是疾病的好发季节,应避免让孩子接触过敏原,不带孩子到花园玩耍,少吃或不吃鱼、虾等食物。

为孩子创造良好的生活环境。居室定时开窗通风,保持空气新鲜,大人不要在室内吸烟,以免伤害孩子的呼吸道。另外,孩子的衣物和被褥等必须勤洗勤晒。

三、合理膳食多喝开水

营养均衡,合理。按时进餐,不偏食、荤素搭配,粗细粮混吃甜咸适合。多喝开水,尤其是25℃的新鲜温水。

(责任编辑:jbwq)

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