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炎炎夏日 如何防止小儿感冒?

2016-03-10 网络 A +

夏天来了,很多人都是在担忧中度过的,害怕一不小心就着凉感冒了。确实,听起来夏天感冒让人觉得不可思议,但感冒却是夏季最为常见的疾病之一,不容忽视。那么,夏季该如何预防小儿感冒的发生呢?

炎炎夏日如何防止小儿感冒?

1、让宝宝多喝水

多喝水,可以加强身体的新陈代谢,对身体有益,因此在感冒流行时,让宝宝多喝水,可以有预防的效果;此外,假如宝宝真的感冒了,多让宝宝喝水,可以补充体液,让宝宝更快恢复健康。

2、全家都要常洗手

专家表示,宝宝的好奇心强,喜欢东摸摸、西摸摸,无形中的手上便染上了许多病菌,而大人的生活圈子更大,手所碰触的事物更多,手上的病菌当然也就更可观。所以,全家都要养成常洗手的习惯,才能减少宝宝感染的几率。

3、在感冒流行期少外出

专家称,在感冒流行期,要尽量避免带宝宝外出,尤其是人多的公共场合,尤须避免。

4、注意保暖

虽然是夏天,但是晚上睡觉的时候,要注意尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口,以免受风寒。洗澡的时候,情况却恰恰相反,不建议用过热的水,因为热水洗澡后,宝宝要承受的温差大,反而会更容易感冒,水温越接近宝宝的体温就利于宝宝适应洗澡后的环境温度。

5、保持室内的通风

专家指出,密闭的空气,反而会降低宝宝的抵抗力,因此即使夏天天热,也别将门窗关死吹空调,要保持室内通风。才能让宝宝更健康,更不易受病毒感染。

6、巧用小妙招

按摩小脚心:脚底有很多穴位,经常按摩可以保持身体健康,增强宝宝的免疫力。

搓鼻子:在带孩子出门前给他搓搓小鼻子,长期坚持,会很少流鼻涕,很好的预防感冒发烧。

姜汁可乐:给成人喝的姜和可乐的比例为1:100,宝宝可酌情调试。凉温后,加入适量冰糖或白糖,每次给宝宝喝1小碗。每周喝两到三次。1岁以下的宝宝可以尝试喝几茶勺,1岁以上的宝宝可以喝1小茶杯底或碗底,两岁以上的宝宝则可以喝半碗以上。

(责任编辑:jbwq)

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