杨先生来电问：最近我右手常感觉麻木、疼痛，而且情况越来越重，疼得厉害时半夜都会醒。医生检查后说是腕管综合症，建议我打封闭。请问什么是腕管综合症，怎么治疗？
专家答：腕管综合症又称为迟发性正中神经麻痹，属于“累积性创伤失调”症，在30至50岁的办公室女性中比较常见。正中神经进入手掌的经络中，受到压迫后会产生食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感等症状。在病变初期，表现为正中神经水肿和充血，逐渐因压迫性缺血造成神经内纤维化、神经轴突压缩和髓磷脂鞘的消失，最后神经组织转变为纤维组织，其神经内管消失并被胶原组织所代替。随着人们使用电脑的时间越来越长，长时间敲打键盘和移动鼠标，腕关节因长期、反复地过度活动，逐渐形成腕关节麻痹和疼痛。如果不及时治疗，还可出现神经受损、手部肌肉萎缩。腕管综合症可以考虑以下几种治疗方法：症状明显者可用石膏托或夹板固定腕部于轻度背伸位1至2周。可以考虑口服消炎止痛类药物和封闭治疗，封闭治疗每周一次，3至4次即可。一旦上述保守治疗没有效果，建议患者尽早手术治疗。如何预防腕管综合症呢？首先，打字时人体应该正对着键盘，如果键盘斜置在一边，会导致手腕过度弯曲紧绷。此外，键盘摆放的高度以及离人体平行距离应调整到感觉舒服自如的位置，每工作半小时应休息一会儿，让双手和眼睛都得到适当的放松。（责任编辑：jbwq）
