中暑的症状和急救方法有哪些？

中暑的症状和急救方法有哪些？中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病，一起跟随专家去了解下中暑的症状和急救方法有哪些。

一、中暑的症状

在一般的情况下，中暑表现为恶心、头晕、头疼、会伴随着一点呼吸困难的感觉，心跳加速，皮肤潮红、体温升高等症状，甚至可能会引发脏器损害，造成生命危险。

二、如何预防中暑

1.平时需要多喝水，及时的补充体内的水分，多吃点苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜水果，并保证充足的睡眠，以提高自身的免疫力。

2.出行外部活动的时候，在进行体力活动时，需要注意防暑防晒，戴浅色的帽子遮阳，穿宽松透气的衣服，切勿在中暑后立刻进入温度较低的空调房，这样会导致感冒发烧，甚至会诱发心脑血管疾病。

三、中暑后急救方法

中暑以后，需要帮中暑之人散热，用冷水毛巾敷在头部和颈部，并服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药。如果中暑者的神智是清醒的，那么可以小口吞咽含盐的温开水，补充体内流失的钠、镁等微量元素。还可以掐压人中、合谷穴位等，并送往医院治疗。（责任编辑：Amy）

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