如何防治红斑狼疮的发生?红斑狼疮是非常严重的疾病，这种疾病的病因是比较复杂的，所以治疗也是相对困难的，如果我们患有红斑狼疮的话，一定要积极的进行治疗，如果没有患病的话，我们还需要科学的预防，下面我们就一起了解一下如何防治红斑狼疮的发生吧!
1、祛除病因：当我们想要预防红斑狼疮的时候，我们一定要及早的祛除能够导致疾病的病因。为避免疾病侵害，或病情反复发作，一定要注意及早祛除能否诱发疾病的多种因素。如避免阳光的直接照射、不要接触容易过敏性药物和食物、要调节日常饮食及减少刺激性食物的摄入，同时最好不要染发、美容、使用化妆品，忌用口服避孕药等。
2、注意休息和锻炼：平时患者还应该注意多多的休息，可以适当的进行锻炼，但是最好运动不要太剧烈。系统性红斑狼疮发作期，患者一定要注意休息，严重患者应卧床休息，而当病情得到有效的控制，则需要根据患者自身病情及恢复情况，制定有针对性的锻炼方案。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。
3、精神和心理治疗：当我们患有红斑狼疮的时候，治疗是比较困难，所以治时间比较长，各位都一定要了解。要坚持治疗。系统性红斑狼疮治疗需要一个长期的过程，因而对于患者的心理、精神状态都是一个极大的考验，而精神刺激等不良情绪对疾病的治疗都是非常不利的。因而应增强患者对疾病的正确认识，认识到本病的长期性，复杂性和顽固性，又不要为前途和命运担忧，树立信心，积极治疗，精神上保持乐观向上，保持一种良好的心态。有利于建立自身的免疫平衡，利于疾病恢复与稳定。
如何防治红斑狼疮的发生?上面就是我们比较常见的防治红斑狼疮的方法，希望各位都可以了解，在疾病发生的时候，我们还需要积极的做好治疗的工作，结合自己的病情选择合适的方法进行治疗，这样才能有更好的效果，祝您生活愉快!
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