乳腺癌总是会在不知不觉中侵袭女性，很多的患者甚至在发病的时候都不明白为什么乳腺癌会“找上”自己。由于对于乳腺癌的诱因缺乏认识，又对自己的什么不够重视才会造成乳房出现异样也不自知。其实，只要了解了乳腺癌的“帮凶”就能够在第一时间察觉。
脂肪和肥胖—是乳腺癌不可忽视的诱因，肥胖是引起绝经后女性患上乳腺癌不可忽视的诱因，数据显示肥胖的女性与体型匀称的女性相比，患乳腺癌的风险会上升30%～50%。同时，向心性肥胖也会增加乳腺癌的发病风险，但该作用并不依赖于BMI。多坐少动—是诱发乳腺癌最重要的易感因素运动可以降低乳腺癌的发病风险，平均降低幅度为25%～30%。运动可以降低任何年龄段女性的乳腺癌发病风险，且持续多年的运动更有益。可降低乳腺癌发病风险的运动方式主要为休闲运动、以运输为目的的步行或骑自行车、家务）和职业运动。酒精—乳腺癌发生的催化剂多项研究证实饮酒可能增加乳腺癌的发病风险。抑郁情绪—累积风险高达62%负面或者抑郁的情绪会将乳腺癌的患病风险增加到62%。性格乐观和幸福感对乳腺癌的发生具有“保护效应”，发病风险降低25%。乳腺癌对高龄产妇和丁克一族情有独钟，早期足月妊娠是目前已知的唯一可以持续降低终生乳腺癌发病风险的因素。上面的这些因素都是导致乳腺癌的帮凶，如果能够提早做好预防，及时的进行调整是可以降低乳腺癌发病风险的。尤其是正好存在上述问题的女性朋友一定要及时纠正，否则会离乳腺癌越来越近。（责任编辑：jbwq）
