导读：专家提醒，要勤换牙刷，特别在季节交替流感高发期，更应如此。牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。季节交换预防牙周炎有方法：1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟；2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁；3、注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染；4、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁；5、减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物；6、定期检查，龈上洁治半年1次。（责任编辑：jbwq）
