导读：牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，常由牙结石引起，因此在日常生活中刷牙显得尤为的关键，但是许多人刷牙都显得十分匆忙，且并未起到清洁的作用。
今年37岁的邱先生是一家上市公司的部门经理，最近公司接了一笔大项目由他负责，对于如此大的项目邱先生感到沉重的压力，因此时常还会有焦虑的情绪产生。晚上应酬明也显增多，经常要到晚上九点钟后才能回家，睡觉前邱先生有刷牙的习惯，但由于是个急性子，刷牙时总是匆匆忙忙，不能把牙齿面面刷到。邱先生称对自己的牙齿倒很是自信，别人经常有蛀牙，自己从来没有过，很少去找牙医，只是有点牙结石。但近日邱先生感到自己牙龈疼得异常厉害，甚至出现了红肿，到医院检查确诊为牙周病。致病原因有三方面1、专家介绍，目前牙周病患者有年轻化趋势，邱先生因为其唾液偏碱性，牙齿表面不易遭到酸蚀，所以很少有蛀牙，但却因碱性唾液中含钙离子较多，很容易钙化形成牙结石，而牙结石就是造成牙周病的主因之一。2、加上邱先生经常受到压力的不良刺激。人们在受到较大压力的时候，会释放出一种皮质醇激素，这种激素水平的升高，会增加牙龈和腭骨受到细菌毒素破坏的速度，引起牙周疾病，或加重病情。3、邱先生刷牙时间又总是匆匆忙忙，不能把牙齿面面刷到，容易造成牙龈受力部分发生萎缩病变。牙周病预防重于治疗专家表示，预防胜于治疗，要减少牙周病的发生，最有效的方法就是要有良好的口腔卫生，出现牙周炎症状尽早处理。1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的竖刷牙方法。2、尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。3、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙龈有炎症的表现，应尽早到医院检查诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。4、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉牙结石。5、积极治疗易引起牙周病的全身性疾病，如贫血、糖尿病、结核病、肾病等。6、坚持戒掉吸烟习惯，改掉饭后剔牙的习惯，不良习惯虽然不是引发牙周病的主要因素，但它会影响牙周病的治疗效果，甚至可以加速牙周病的发展。（责任编辑：陈小新）（责任编辑：jbwq）
