牙龈炎的预防方法有哪些？牙痛是每个人都有经历过的，牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。下面一起来看看牙龈炎的预防方法。
如何预防牙龈炎的发生？1、使用软毛牙刷用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。2、刷牙龈边缘刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。3、孕前及时治疗牙病妊娠期牙龈炎的预防在孕前就应该开始。怀孕前应到口腔科做全面的口腔健康检查，及时治疗原有的牙龈炎或其他牙病。4、轮流使用两只牙刷轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。5、多吃生蔬菜生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。上述牙龈炎的预防方法在日常生活的都是轻而易举的事，所以做好生活中的一些小细节，对于预防很多疾病都有很大的帮助。（责任编辑：林常青）（责任编辑：jbwq）
