牙周病是发生在牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙齿支持组织的一种慢性、进行性破坏的疾病，可影响到多数牙齿甚至整口牙齿。牙周病包括牙周炎、咬合创伤、牙周变性和牙周萎缩。牙周病是最常见的口腔疾病之一，也是导致牙齿丧失的一个主要原因。此外，它还可以成为感染病灶，引起其他器官的病变，影响全身健康。
牙周病几乎已成为成年人的共同疾病，严重的牙周病可能得将牙齿拔除。为了避免老来无牙，如何早期发现，早期治疗，就成为维护牙齿健康的重要课题。初期的牙周病，只要配合医师的诊治，都可以痊愈；若在病发初期不积极诊治，导致病情恶化、牙龈萎缩，将可能导致牙齿不保的厄运。有些患者在诊疗期间，会发现自己的病况好转：牙周不再出血、也不再有口臭的现象，其实这只是牙周好转的假象，倘若在此时即「抽身」，牙周病一样会再发生。通常少有刷牙洁牙观念的人，以及从不定期洗牙、齿列不正、习惯固定使用一侧咀嚼食物的人，都极容易罹患牙周病。牙周病肇因于口腔内的牙菌斑，由于口腔内的唾液含有钙离子，因此易与牙菌斑钙化成牙结石，因此若不在用餐后实时刷牙，并定期接受洗牙，极易罹患该病。为避免牙周病，最重要的就是要杜绝口腔中的牙菌斑与牙结石，因此，平日必需切实做到：一、用餐后，使用牙线及牙刷清除齿缝中的菜渣，减少细菌滋生的机会；齿列不正者，因齿间容易堆积食物，更应确实履行。二、两侧牙齿经常交替使用。因为齿间食物不断的翻搅，透过食物纤维的连动，可以避免结石的发生。三、定期至牙医诊所洗牙，即使没有龋齿，也应定时接受这项洁牙的程序。口腔保健是追求健康的第一要务，有好的口腔，才能造就好的消化系统，进而构筑一个强健的体魄，强身、健身、养身才不致流于空谈。预防措施：1．采用竖刷法，切忌横刷；坚持早晚刷牙。2．牙刷应选用头小，磨毛的保健牙刷。3．正确使用牙线，去除嵌塞物及邻面菌斑。4．多吃含维生素A、D、C及钙磷丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、动物肝脏、牛奶、禽蛋。5．有牙周病者应每年去医院作一次洁治。孕妇和牙周病者经治疗后每2一3个月检查1次。6.叩齿及用舌头舔牙龈有利锻炼牙周组织和按摩牙龈。（责任编辑：施静妮）（责任编辑：jbwq）
