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如何预防龋齿的发生?

2016-03-09 网络 A +

如何预防龋齿的发生?龋齿是口腔常见的疾病,多发生于儿童,龋齿如果不及时处理,会造成很不利的影响。那么,儿童要如何如何预防龋齿的发生呢?

如何预防龋齿的发生要注意以下事项:

1.刷牙

幼儿在两岁半到三岁时应开始学习刷牙。刷牙可以清除粘附在牙齿表面的牙菌斑。由于刷毛不能进入咬颌面窝沟和牙间隙,因此刷牙不能预防牙齿窝沟和领面龋发生。

2.使用含氟牙膏

氟可以改变牙齿的结构,提高牙齿的抗酸能力,还具有抑制细菌的作用。最常见的含氟物品有氟化水源、氟滴剂、氟片、含氟牙膏、含氟凝胶、含氟漱口液等。

3.窝沟封闭

预防龋齿的发生要注意牙齿咀嚼面有许多细微的窝沟,牙齿的龋坏易从这些地方开始。窝沟封闭可防止食物残渣和细菌在窝沟堆积。6岁时第一恒磨牙萌出后应及时做窝沟封闭。

4.养成良好的饮食习惯

五谷杂粮、豆类;鲜奶及奶制品类;鱼、肉、蛋类;蔬菜和水果类有益于牙齿。软而粘的糖果、甜饮料待对牙齿有害,预防龋齿的发生应从小养成少吃零食和甜食,尤其是睡前不吃东西的好习惯。

以上介绍了如何预防龋齿的发生,预防龋齿的发生要定期进行口腔检查:每半年或一年到正规口腔医院看一次牙医,做到有病早治,无病早防病。

(责任编辑:jbwq)

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