导读：我国人群中患病率最高的口腔疾病是龋齿，口腔领域专家表示，含氟牙膏能有效预防龋齿，只要用量控制适当，含氟牙膏不会影响身体健康。
适量使用含氟牙膏可防龋齿专家表示，作为人体健康所必需的微量元素，氟可以促进人体钙磷的代谢，帮助牙齿和骨骼的健康发育，且能减少龋齿的发生。专家建议，刷牙时不要吞咽，刷牙后用清水漱口，并尽量吐净；三岁以下的婴幼儿不宜使用含氟牙膏；六岁以下儿童应在家长监督指导下使用儿童含氟牙膏（含氟量为400克左右），儿童的牙膏使用量也应控制在黄豆粒大小左右。另外，专家还表示，胡椒为胡椒科植物，其味辛性热，有温中散寒、行气止痛之功效。因此龋齿痛剧烈时，可使用白胡椒粉加食盐缓解疼痛症状。用法：取少许白胡椒粉，加入少量食盐，塞入龋齿洞中，能缓解牙痛。早治蛀牙可预防黏膜癌变蛀牙若不及时处理，时间久了，牙齿就会失去光滑的外形，成为残冠、残根。有的如同尖锐的“朝天钉”，排列在口腔里，虽然丧失了咀嚼功能，但对周围与之接触的黏膜却“以强凌弱”。平时，这些蛀牙会使黏膜出现溃疡，若掉以轻心，溃疡会越来越大，越来越深，破了又好，好了又破，久之，发生质变，就会形成鳞状上皮癌。当然，产生烂牙的原因也不止蛀牙一种，有时运动不慎或打斗也会打断牙齿。另外，还有的与医学因素有关，如：因疾病接受放射治疗后，牙齿会“发脆”，一不小心吃到硬物，就会使牙齿折断。有龋齿的患者，应及时采用增加唾液治疗措施，使口腔自洁功能增强，防止出现烂牙。口腔黏膜易受外界干扰，有不少黏膜病损属于癌前状态或癌前病变范畴。早治烂牙实质上是尽早去除对黏膜不良物理刺激，这样做不仅是保护黏膜免于癌变的重要措施，而且对恢复牙齿正常形态、保存牙列也很重要。（责任编辑：jbwq）
