有认为牙齿是世界上最坚硬的物体，可以咬碎很多东西。但是若是一个人的牙齿发生了疾病，咬东西的时候则常常会酸痛难忍，牙齿的健康是需要我们从小到大细心呵护的。这样，当你老年的时候还能露齿洁白的牙齿大口咀嚼，岂不是一件乐事！
英国牙科医生调查发现，一个人的牙齿如果不健康会影响给别人的印象，看起来显老10余岁，牙齿不仅对人的外观具有重要意义，也影响人的整体健康。幼年期——龋齿龋齿俗称蛀牙，指牙齿的组织逐渐被破坏，主要是因为孩子爱吃甜食，又没有做好口腔清洁工作所导致，李育青特别提到，市售配方奶含糖成分高，导致还在喝奶的小小孩尤其容易发生奶瓶性蛀牙的情形，因此家长需特别帮孩子做好口腔清洁的工作。另外有些家长误认为乳牙会换，因此不用太勤于照护，台东大安牙医诊所医师李育青说，疏于照护严重可能导致化脓需要抽神经进而影响成齿，反而更糟糕。照护方式：除了做好清洁工作，定期涂氟，亦可食用含XYLITOL成分的保健用品，包括口香糖、药锭、漱口水、氟化物等，帮助抑制引起蛀牙的酸性物质，清洁牙齿。青少年及中年期——牙周病牙周病是一种慢性细菌感染造成的疾病，会影响牙齿周围组织，包括牙龈、齿槽骨及牙周韧带。常见的慢性牙周病分为牙龈炎和牙周炎，这两种临床症状不尽相同的疾病，一般统称为“牙周病”。口腔清洁工作没做好，容易变成牙龈炎，严重则会导致牙周病，而抽烟、怀孕与青春期、有压力、长期吃药物、有磨牙习惯及糖尿病患者，是罹患牙周病的高危险群。牙周病一般临床症状并不明显，除非急性发炎时，引起肿痛或经由牙齿定期检查，才会被诊断出来，因此容易被忽视。照护方式：正确洁牙、辅助使用漱口水或药物。值得注意的是，牙菌斑中细菌可经唾液，在家庭成员中散布，蔡恒惠指出，新生儿的口腔细菌，通常会经由母亲或照顾者的唾液传染给婴儿，在30%的牙周病患者，其破坏快速并非由细菌一手造成，也有可能是来自遗传的因素，因此应定期做口腔检查，有助于早期发现，早期治疗，而且家庭中患有年轻便发病的严重牙周炎患者，建议其家庭成员也作适当的检查。老年期——缺牙、牙龈萎缩缺牙、牙龈萎缩：造成病理性牙龈萎缩的主要原因是牙刷选择不当和刷牙方法不正确、使用刷毛过硬的牙刷和使用拉锯式的横刷法，都会致使牙龈萎缩。另外，牙周病亦会导致牙龈萎缩，当牙龈出现反复脓肿，最后都会发展到牙齿脱落。照护方式：装设假牙，不过如果消毒清洁工作不够彻底，仍旧没有帮助；人工植牙可解决活动假牙配戴不适之问题，但必须仔细评估牙龈骨质密度问题，且植牙不是一劳永逸，要定期回诊、保固，才能使用一辈子。（责任编辑：jbwq）
