导读：青光眼病程较长，有的病人需终生用药进行治疗，所以，病人除积极接受临床治疗之外，在生活和饮食方面注意调养同样有助于康复。一般认为青光眼病人应注意以下几个方面：
眼球发硬须排查是否青光眼：青光眼可以发生于任何年龄，其患病率随着年龄的增长而增加。全球因青光眼引起双眼失明者占盲人总数的50％。专家提醒，在生活中注意做好以下10件事，有助于青光眼的早防早治。常摸自己的眼球、看灯光。青光眼的特点是眼球发硬，看灯光有彩虹圈，发现后要及早治疗。防止便秘。便秘的人大便时，常有眼压增高的现象。要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。坚持体育锻炼。体育锻炼能使血流加快，眼底淤血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。经常量眼压。老年人每年要量一次眼压，尤其是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引发继发性青光眼。保持愉快情绪。生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。以上所述只是青光眼的一些基本防治常识，事实上青光眼是一种很复杂的疾病，需要有经验的眼科医生诊断和治疗。需要指出的是，一般认为青光眼是一种不可逆转的致盲性眼病，也就是说，青光眼的治疗，是以有效控制病情不再发展为目的。温馨提示：如果患者初次就诊时，视功能已经受到明显损害,即使眼压得到良好控制，也不可能再恢复正常。因此，早期发现，及时进行合理的治疗，将眼压控制在理想范围，绝大多数病人都可以在有生之年保持良好的视功能。青光眼属于终生性眼病，一旦患上青光眼，一辈子都得和眼科医生做朋友，遵照医生嘱咐，规律用药，定期到医院进行检查。（责任编辑：jbwq）
