走在大街上，我们不难发现戴眼镜的人似乎越来越多。据了解，中国人口目前的近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，然而近视高发群体青少年的近视发病率则更高，达50%－60%。现在，孩子的近视高发率更加令人担忧，这不免让许多的家长发愁。家长认为，自身有近视，孩子近视是必然结果，预防也没用。但眼科专家介绍，近视并非意味不能防范。600度以上的重度近视遗传可能性较大，遗传并不是孩子患近视的主要原因，出现近视的根源在于近距离用眼太多，必须改变不良的用眼习惯。
近视受后天影响更多有眼科专家介绍，“一般而言，只有父母是600度以上的重度近视，对孩子的遗传影响才比较大。除此以外，导致近视的主要因素还是近距离用眼太多。”都市高楼林立，视野狭小，眼睛长时间不能望远，眼肌得不到良好的放松，以及孩子偏食、挑食导致营养摄入不均衡、维生素A缺乏等，都是引起近视的因素。但最重要还是学习压力大以及现代影像普及的诱惑。从幼儿园开始，孩子就进入了阅读的竞争时代，看的书越多，眼睛的损耗也越厉害。而且，现在到处都有电视、电脑、手机，孩子不学习就看这些影像，户外活动少，更加快了近视的发生。专家表示，小学升初中是近视的高发年龄段，此时的用眼保护尤为关键。建议日常学习1-2小时就休息10-20分钟，不要躺着或在吃饭时看书，眼睛与书本的距离应保持30厘米左右。还有一个很好的方法，即戴100度的远视眼镜看书，可以被动调节眼肌的收缩，减少视疲劳。（责任编辑：jbwq）
