白内障是眼科中一种常见的病，引发白内障的原因有如遗传、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱导致白内障。那么，白内障早期应该如何护理呢？
一、禁止吸烟吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。二、补充含丰富的营养饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。三、加强用眼卫生加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。四、防治慢性病积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。五、注意精神调摄遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。（责任编辑：jbwq）
