白内障是发生在眼球内晶状体的一种疾病，任何晶状体的混浊都可以称之为白内障。白内障最好能够进行及时预防，不然会给身体带来很大的危害，关于白内障的预防方法，我们来看看专家的介绍。
白内障患者的预防方法1、全身检查由于白内障的形成，不仅仅限于眼部问题，其实糖尿病等其他内分泌疾病同样可以引起白内障，所以全身检查是非常有必要的。2、注意眼部卫生平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。3、预防眼部疲劳用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。4、心理状态是预防白内障的重要方面。每遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。5、眼部检查眼部检查基于患病处进行检查，因此我们需要检查光感、光定位、红、绿色检查、眼压测定、裂隙灯显微检查角膜情况，特别需要注意晶状体核的颜色。6、积极防治慢性病包括眼部的疾患及全身性疾病，对预防白内障十分重要。尤其是高血糖最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。7、白内障饮食需要多加注意饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。这是预防白内障的方法中比较有效的一种。（责任编辑：BoBo）（责任编辑：jbwq）
