未病先防，妊娠后期常用温水清洗乳头，如轧头内陷者，洗后轻操按摩，牵拉乳头。
养成定时哺乳的习惯，注意乳头清洁。如乳汁过多，婴儿吃不完．可在哺乳后用吸乳器或用手按摩、挤压，使乳汁排出，防止淤积。用三角巾或乳罩托起总乳．避免径去、挤压肿缺。如有乳头擦伤、破裂或身体其他部位有化脓性感染时，均应及时治疗。荷者在治疗的同时，应用吸轧男吸出乳汁，放入奶瓶内喂养轧儿，以免因吮吸而进一步损伤乳头。乳腺炎的成脓期t应少吃有“发奶”作用的荤腥汤水，以免加重病情。宜多吃具有清热作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、丝瓜、黄瓜、绿立、鲜藕、金捅饼等。海带具有教坚散结的作用，也可多吃些；初起者可用热毛巾湿敷患乳(以不烫伤皮肤为度)，冷后冉敷．连续10分针。用手捏住乳房．一捏一松，反复数十次，以达到分离胸肌、筋膜和乳房基底部的粘连状态，改县乳汁的淤滞现象，已溃破者禁用。如已成脓或溃破者，应立即停止哺牧，以免影响婴儿。若已成浓、高热寒战者，宣到医院去切开排脓。（责任编辑：jbwq）
