急性乳腺炎的预防方法有哪些？急性乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，急性乳腺疾病在生活中会严重困扰着女性朋友，关键还在于预防。下面来看看急性乳腺炎的预防方法有哪些。
急性乳腺炎关键在于预防1、保持乳房清洁，防止细菌感染产前清洗乳房，去除乳头部粘垢，哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者，避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。2、宜常作自我按摩产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。3、少吃有刺激性的食物如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。4、食物药物预防可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，每日1剂。5、防止乳头破裂乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。（1）怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破。（2）不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯。（3）哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。上述急性乳腺炎的五种预防方法希望女性朋友们都能详细的了解，做好预防工作要从多方面考虑，排除各种不利因素，以达到最佳预防效果。（责任编辑：林常青）（责任编辑：jbwq）
