女人因独立而更具魅力，但激烈的竞争、繁杂的家务，甚至频繁的应酬等等，都迫使都市女性忙于奔波，常常疏忽了自己的健康，忽略了身体的"报警信号"。乳腺增生是现代女性临床上常见乳房疾病。其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。
四大饮食禁忌：（1）女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。（2）忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。（3）忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。（4）饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。乳腺癌患者可食用：（1）多进食富含纤维素的蔬菜。（2）平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。（3）可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。以上介绍了关于乳腺癌饮食该注意的禁忌，希望对您有所帮助。祝您身体健康，生活愉快！（责任编辑：若水）（责任编辑：jbwq）
