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新晋妈妈预防乳腺炎有妙招

2016-03-09 网络 A +

乳腺炎是临床常见的疾病,尤其多发于女性哺乳期。一般来说,得了乳腺炎,如果症状不是十分严重,可以继续哺乳,但如果严重的话,就要终止哺乳了。

1、妈妈们要多喝水,使乳汁变稀,减少淤滞,利于乳汁排出,保持乳汁通畅。乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,绝不可忽视。如定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空。

2、妊娠期的乳房卫生极为重要,从孕后6个月开始,每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕,以提高局部的抵抗力。

3、要保持情绪良好,负性情绪易引起内火,中医说的肝郁气滞,也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇,个人乐观更为现实。

4、对先天乳头畸形的,在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小酒蛊扣在乳头上,外用布带固定;或用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手轻柔的牵拉等。

5、洗澡时避免用热水刺激乳房,否则会使乳房皮肤干燥而皲裂、破损,改变俯卧的睡姿,以免挤压乳房。选择文胸以不使乳房有压迫感为宜,平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房。

(责任编辑:jbwq)

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