产后如何预防乳腺炎？全球医院网专家介绍：哺乳后应清洗乳头。乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。要学会预防乳腺炎是很重要的。产后要积极预防乳腺炎，莫给自身带来疾病。下面给大家介绍介绍一些预防方法。希望对你有帮助。
产后要积极预防乳腺炎一、避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持其清洁。乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应将乳汁吸空。如吸不空或有奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。乳汁淤积是引发乳腺炎的重要因素，一定要保持乳汁通畅。养成定时哺乳、不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯。每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。二、宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。三、做好饮食调节，乳腺炎患者宜食清淡而富于营养之食物，如西红柿、青菜、茼蒿、荸荠、丝瓜、黄瓜、菊花脑、绿豆汤等。水果中宜食桔子、金枯饼等。乳腺炎患者应适当减少脂肪的摄入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。如果换上乳腺炎的患者，饮食也很重要。乳腺炎患者不宜吃海腥河鲜催奶的食物、不宜吃忌烧、烤、煎、炸、温热性食物、不宜吃辛辣刺激食物。温馨提醒：产后乳腺炎的发生概率是很大的，产后要积极预防乳腺炎。避免给自身带来过大的危害。平常身体感觉有什么不适，请一定要及时上医院检查。有问题也可以咨询我们在线专家，让专家给你解答。（责任编辑：小伟）（责任编辑：jbwq）
