乳腺炎是妇科临床常见疾病，哺乳期女性更易患上乳腺炎，该如何预防乳腺炎是哺乳期女性首要关注的问题，全球医院网专家为您介绍以下方法能有效的预防哺乳期女性患上乳腺炎。
1、产后饮食调养注意蛋白质、多种维生素、微量元素的摄入。多饮水，心情舒畅，保证充足睡眠。2、如有乳头擦伤、皲裂或身体其他部位有化脓性感染时，应及时治疗。如已化脓则需切开排脓。另外还可以结合中药疏肝通乳、清热解毒等法治疗，效果会更佳。3、养成定时哺乳习惯，每次喂奶时间不宜过长，10~15分钟为宜。产妇乳汁过多，哺乳后尚未排尽时，可用吸奶器或用手挤压按摩，使乳汁排出，防止淤积。4、妇女在妊娠末期应用75%的酒精擦试乳头，或用温水洗，以增强乳房皮肤的柔韧和抵抗力。挤出乳管内的脂栓。乳头内陷者，怀孕前需用手挤出乳头，按摩牵拉纠正之。5、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要积极治疗。做好乳房按摩，对疏通乳管，排出腐乳，消肿散结，起到重要作用。伴有乳头破裂感染的及时治疗。6、病程超过10天，乳房皮色鲜红，壮热不退，疼痛加重，硬块中央变软，按之有波动感，则已化脓。要及时引流，以免引起传囊之变。温馨提示：患上乳腺炎的女性朋友们饮食上宜食清淡又富有营养的食物，忌辛辣、刺激、荤腥油腻之品。（责任编辑：若水）（责任编辑：jbwq）
