乳腺炎是初产妇常见问题，导致乳房胀痛、脓肿，严重威胁到产妇健康。那女性如何预防乳腺炎？专家表示，如果乳腺炎治疗不当，容易形成乳房后脓肿；严重者可发生脓毒败血症，所以应早期预防。
四大措施预防女性乳腺炎1、定时哺乳不让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯，每次哺乳应将乳汁吸空，如有淤积，可借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。2、哺乳后应清洗乳头如何预防乳腺炎？乳头如有破损皲裂，应及时治疗，注意婴儿口腔卫生，及时治疗其口腔炎症。3、少吃有刺激性的食物少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。4、避免乳汁淤积避免乳汁淤积、防止乳头损伤，并保持其清洁，乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。总之，乳腺炎的预防工作不要忽视了，避免其危害健康。（责任编辑：jbwq）
