乳腺炎是女性常见的疾病之一，尤其是哺乳期的女性容易患乳腺炎。专家表示，要注意预防乳腺炎，下面小编告诉你如何预防乳腺炎。
乳腺炎的预防和保健1、产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。2、哺乳期应保持乳头清洁，每次喂完奶应使乳汁吸空。如吸不空或奶胀感，应用手挤或用吸乳器排空。3、哺乳期用橘核30克煎水服，可防止乳汁淤滞。4、乳头如被吸破。。应及时治疗。5、患病期间要停止喂乳，清淡饮食，心情舒畅。乳腺炎的发生的原因1、乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。哺乳方法不当，哺乳不畅、乳腺导管堵塞等情况下最易发生乳汁淤积，成为细菌繁殖的温床。2、细菌的逆行感染，在乳头破裂、乳头畸形或乳头外伤的情况下，细菌可从乳头逆行进入乳房而扩散至乳腺实质。总之，苏州100医院的专家表示，要注意预防乳腺炎产生的危害，就要养成良好的生活习惯，预防乳腺炎。（责任编辑：colper）（责任编辑：jbwq）
