还处于哺乳期的新妈妈们经常会被乳腺炎盯上，一旦患上了乳腺炎不仅会伤害到乳房的健康，还会给哺乳造成一定阻碍。所以，无论是产前还是产后都要做好预防措施。
发生急性乳腺炎的原因主要有两方面，一方面，乳汁淤积是导致急性乳腺炎的重要因素，此时入侵的细菌容易生长繁殖，而导致乳汁淤积的原因主要有乳头发育不好（过小或内陷），乳汁分泌过多或婴儿吸乳少、哺乳姿势不正确、乳腺管不通畅等；另一方面，细菌入侵是引起急性乳腺炎的必备条件。细菌可由乳头破损、皲裂处入侵。另外婴儿养成含乳头而睡的习惯，会使婴儿口腔内细菌直接侵入蔓延至乳管，继而扩散至乳腺间质引起感染。产后3-6周是急性乳腺炎的高发期，且好发于初产妇，初产妇的人数要比经产妇多1倍。这是因为初产妇乳头皮肤娇嫩，耐受不了婴儿吸奶时对乳头的刺激，常造成乳头组织损伤，形成裂口。乳头裂口后，因婴儿吸吮引起剧痛，妈妈们喂奶时间缩短，甚至不敢再让乳儿吸吮乳头，这就使大量乳汁淤积在乳腺内，以致母乳在乳腺内逐渐分解，分解后的产物最适合细菌的生长，此时化脓性细菌经由乳头裂口沿淋巴管侵入，在乳腺内迅速大量繁殖引发感染。其实在孕中期，孕妇就要开始着手预防急性乳腺炎了，比如用温水经常擦洗乳头，使乳头、乳晕的皮肤变得坚韧，可减少和避免婴儿吸吮时的创伤；对于乳头内陷者应在产前开始矫正，应经常牵拉乳头，或用乳头内陷矫正器矫治，以防后患。产后应注意休息，保证充足的睡眠和足够的营养，使身体尽快恢复，以增强抗病能力。注意乳头卫生，产妇应勤换内衣和乳罩，每次喂奶前、后均应用温水清洗乳头，以减少附着于乳头皮肤上的细菌，乳罩内可以垫上柔软、吸水性强的细布，以防乳头擦伤；养成良好的哺乳习惯，每次先用一侧乳房喂奶，喂完后再换另一侧，婴儿未吸完的乳汁，一定要排空，以防乳汁潴留，而且不要养成婴儿含着乳头睡觉的坏习惯，以免咬伤乳头。平时，产褥期妇女也应提高警惕，对乳房进行自检，因为急性乳腺炎的发展是一个渐进的过程。当发现乳房上有硬块，继而肿块局部皮肤红肿，压痛明显，可出现跳痛，特别伴体温升高或寒战时，应立即到医院就医，积极治疗，排除其他疾病可能。发生急性乳腺炎时，一般不要停止母乳喂养，因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养，而且还增加了乳汁淤积的机会。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净，必要时可用抽吸的方法排空乳房，也可应用手法或器具挤奶，尽量将乳汁排空是最有效的措施；同时，可以局部理疗和热敷，这对早期炎症有效；在上述方法无效时，可以酌情应用抗生素。相关阅读：警惕：乳腺炎可引起发烧症状（责任编辑：薛辛曳）（责任编辑：jbwq）
