颈椎病种类繁多，原因。有些病因尚未完全消楚，但腰椎和椎间盘本身退交加外伤无疑衣发病中占有重要的地位。因此减缓腰椎和椎间撤退变，避免外伤是预防腰椎病的关键。1.定期进行健康检查2.改善姿势，劳逸结合3.加强脊柱锻炼4、家庭生活中预防（责任编辑：jbwq）
