便秘已经成为越来越多的现代人所有的毛病，让人困扰。而且便秘它有可能会诱发痔疮等肛门疾病；粪便堆积在肠道中，也会产生相当的毒素或致癌物质；更不乏高血压患者，因为便秘而用力排便，而诱发中风或心血管疾病的悲剧。
注意！长期便秘引发大肠息肉大肠息肉是泛指隆起于粘膜表面并向消化道腔内突出的病变。大肠息肉是指任何隆起于大肠粘膜表面病变的总称，名称仅表示肉眼外观，并不说明病理性质。胃肠道内的息肉以大肠最为多见，特别是直肠及乙状结肠尤甚，大小可自直径2毫米以下至10厘米以上，多因粪便等慢性刺激而引起。长期便秘，使粪便在大肠中停留过久。大便中的粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，易造成大肠粘膜的损伤。或因长期刺激肠粘膜上皮，破坏了局部稳定的平衡状态，使细胞增生过快；或是细胞脱落速度减慢；或二者兼而有之，故而形成息肉状突起。因此，长期便秘也可以导致大肠息肉。温馨小贴士：保持大便通畅，养成良好的大便习惯。如果粪便停留在大肠内的时间太长，即会刺激肠黏膜增生，引发息肉。（责任编辑：可馨）（责任编辑：jbwq）
