口腔溃疡应该如何预防？专家介绍，口腔溃疡（俗称“口疮”）是口腔内科疾病中最常见的病症，学名称为“口腔黏膜溃疡”，它像伤风感冒一样多见。几乎每个人在一生中，都有过溃疡的经历。
那么，口腔溃疡应该如何预防？针对这个问题，下面小编就来为大家具体介绍一下，希望小编的下述介绍能够对大家有所帮助。口腔溃疡应该如何预防？针对口腔溃疡应该如何预防这个问题，专家表示，容易发病的人要注意口腔卫生，建立良好的饮食习惯。首先，要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太烫的食物，尽量少吃辣椒、醋、姜、葱、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等热性水果，少吃炸排骨、炸鸡腿等油炸品，以及其他太过粗糙坚硬的食物。其次，还要戒掉烟酒。再次，注意营养均衡，增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。中国有句老话，叫做“食药不分家”，其中不乏对口腔溃疡有辅助治疗作用的食谱。如大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清热解毒的功效。水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等有滋阴补气的作用。在溃疡发作期，要少食多餐，吃半流质食物。每次进食后，用盐开水、生理盐水或药物漱口液漱口，防止食物残渣加重继发感染。平日生活起居要有规律，坚持体育锻炼，保持大便通畅。保持心情愉快、睡眠充足，避免过度疲劳。妇女经期以及前后要注意多休息。牙刷要买软毛的，经常做口腔检查，及时修补坏牙。牙膏应尽量挑没有十二烷基硫酸钠成分的。专家表示这些方法都能有力与口腔溃疡的防治。温馨提示：以上就是关于口腔溃疡应该如何预防的介绍了，小编在这里要提醒大家，如果您还想了解更多关于口腔溃疡应该如何预防的相关知识的话，您可以在线咨询（）专家，专家将详细为您介绍。（璃夕）（责任编辑：jbwq）
