弱视是儿童发育过程中常见的眼病，发病率约为2%-4%，我国有上千万儿童患弱视。弱视孩子远物、近物都看不清楚，经常眯眼、斜着头看书报、电视，而且距离又非常近。弱视容易给孩子在学习上带来不良的影响，针对孩子弱势的情况，妈妈们要注重孩子的饮食调节。
要多吃：让孩子孩子多吃玉米、黄豆、小米等这些些粗粮，增加有利于孩子视力的维生素供给；多吃些新鲜水果和蔬菜；补给维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油和矿物质如锌、铁、钙等以促进视网膜和视神经的发育。总之最重要的是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。要少吃：不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物；少让孩子吃含糖量高的食物，限制过多糖类的摄入；让孩子养成良好的饮食习惯，避免挑食。小编推荐两个食疗方：治疗儿童弱视偏方1、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。治疗儿童弱视偏方2、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。弱视治疗年龄越小，治疗的效果越好。据了解三四岁的学龄前进行儿童弱视训练最适宜，如果错过了这时机，到了12岁，由于视觉发育趋于成熟，治疗起来就困难了。在有儿童弱视的端倪之下，父母应当及早的带他们去医院做检查，趁早治理。（陈丽华）（责任编辑：jbwq）
