弱视是儿童发育过程中常见的眼病,发病率约为2%-4%,我国有上千万儿童患弱视。弱视孩子远物、近物都看不清楚,经常眯眼、斜着头看书报、电视,而且距离又非常近。弱视容易给孩子在学习上带来不良的影响,针对孩子弱势的情况,妈妈们要注重孩子的饮食调节。
要多吃:让孩子孩子多吃玉米、黄豆、小米等这些些粗粮,增加有利于孩子视力的维生素供给;多吃些新鲜水果和蔬菜;补给维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油和矿物质如锌、铁、钙等以促进视网膜和视神经的发育。总之最重要的是防止小儿偏食和挑食,食品应多样化,荤素搭配,定时定量。要少吃:不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物;少让孩子吃含糖量高的食物,限制过多糖类的摄入;让孩子养成良好的饮食习惯,避免挑食。小编推荐两个食疗方:治疗儿童弱视偏方1、枸杞10克,桑葚10克,山药20克,红枣10个。制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。治疗儿童弱视偏方2、黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。弱视治疗年龄越小,治疗的效果越好。据了解三四岁的学龄前进行儿童弱视训练最适宜,如果错过了这时机,到了12岁,由于视觉发育趋于成熟,治疗起来就困难了。在有儿童弱视的端倪之下,父母应当及早的带他们去医院做检查,趁早治理。(陈丽华)(责任编辑:jbwq)