近视眼多发于青少年，患近视眼时，眼球的前后径拉长，这种改变与白眼球（巩膜）的坚韧性不足有关。近年来，有关科研人员研究发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。中医认为，近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致，故对于近视，除应注意用眼卫生，还可通过饮食来调理。现介绍几则食疗方。
方l酸枣仁粥组成：酸枣仁30克，粳米50克。用法：将酸枣仁捣碎，用纱布袋包扎，与粳米同人沙锅内，加水500毫升，煮至米烂汤稠停火，然后去掉纱布袋，加红糖适量，盖紧，焖5分钟即可服。每晚临睡前1小时，温热服食。功效：补心益气，安神定志。主治：近视眼，属心阳不足型，视近清楚，视远模糊，全身无明显不适，或面色咣白，心悸神疲。方2枸杞炒猪肝组成：枸杞50克，猪肝250克，猪油、食盐、料酒、味精少许。用法：枸杞用温开水浸泡2小时捞出，猪肝切片，同食盐、料酒拌匀，用猪油炒至将熟时加入枸杞同炒至熟，放人味精即出锅。分顿佐餐。功效：滋补肝肾，益精养血。主治：近视眼，属肝肾两虚型，视近怯远，眼前黑花渐生，头晕耳鸣，腰膝酸软。（责任编辑：jbwq）
