乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，多发生在30－50岁的妇女，30岁以前较为少见。由于乳腺增生主要是内分泌失调造成的，所以治疗则应从调理内分泌着手。下列几个食疗方法可以有效地调节女性激素分泌：
【仙人掌炒猪肝】仙人掌炒猪肝，常食有效。【芝麻核桃糊】黑芝麻10－15克，核桃仁5枚，蜂蜜1－2匙冲食之。【柏叶野菊汤】生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。【海带豆腐汤】海带2－3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。【天合红枣茶】天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。【山楂桔饼茶】生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1－2匙，当茶频食之。【红烧膳鱼】鳝2－3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。【全蝎】全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。（夏天）（责任编辑：jbwq）
