女性养生：防治乳腺炎的食疗方

【方案一】

原料：马兰头适量，盐、醋各少许

用法：共捣烂敷患处，日换2次。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次。

【方案二】

原料：白木耳与黑木耳各20克，青皮10克，鲜马齿苋3O克，通草3克

用法：先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁一起入锅，武火烧沸；移至文火炖熬2～3小时(若药液少，可适量加水)，至双耳熟烂、汁稠为度，加红糖少量调匀食用。

【方案三】

原料：甲鱼1只(约500克左右)，炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，连翘10克

用法：将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈，切块放入大汤碗内。把以上4味药碾碎入纱布袋，码在甲鱼周围，再加入葱、姜、黄酒、盐、生板油等调味品，兑入清汤没过碗内诸物为度，上笼蒸2小时。待甲鱼烂熟，拣去药袋，分顿食用。适于乳腺炎脓肿期。

【方案四】

原料：猪蹄1只，黄花菜5O克

用法：将猪蹄去杂毛洗净，和黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟后，放盐少许调味。用法：饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数。l周为1疗程。

【方案五】

原料：鹿角片3O克，粳米150克

用法：将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖调味，食粥。以上为1日量，2-3次食完，连服1周。

【方案六】

原料：生黄芪30克、全当归15克、金银花30克、连翘15克、牛蒡子15克、穿山甲10克、皂角刺10克、赤芍12克

用法：用水煎服，每日2次。可以清热解毒，调理气血。（小兰）

（责任编辑：jbwq）

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